-
Vem tror ni somnade igår?
Hand upp!
Men det värsta utav allt var inte att jag somnade under avslappningen.. utan att jag somnade innan body balancen så jag missade hela skiten. Fan!
-
Sånt här är läskigt.. bara för det kommer jag säkert somna på body balance avslappningen och ligga och snarka som en hel karl!
-
Träningsschema denna vecka v.5 (förra veckan gick ju så bra så va fan!!)
Måndag: Lunchpw & Body Balance
Tisdag: Lunchpw & Eftermiddagspw
Onsdag: Lunchpw & Body Balance
Torsdag: Lunchpw & Eftermiddagspw
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Som ni ser jag ligger lite lågt denna vecka och några veckor framöver..
-
Vad är lite förlorad skönhetssömn egentligen?
-
Nu ska jag blanda till mig en smoothie som mellanmål och sedan vänta tills ska på body balancen om cirkus 3 timmar. Kanske ska sova igen...
bildbevis på fredagsmyset, nom nom!
-
Snart tänkte jag gå en runda med hunden innan jag hoppar ner i myskläderna och somnar framför TV:n i sann pensionärsanda! Jag hoppas ni andra lever farligt åt mig ikväll också...
-
Och ni undrar varför jag tränar eller går ut och går varje dag?
För att få njuta utav en sådan här varje fredag och kanske så man slipper rulla fram! Höftar på att en sån här innehåller cirkus 1000 kcal.. nom nom!
-
Fick min avisering ifrån eleven precis att jag har ett paket att hämta ut, helt lyrisk som vanligt med andra ord! Passar ju perfekt att jag kan få börja testa lite produkter redan ikväll så man kan använda det på morgondagens ”happening”.
Ikväll ska jag bara ta det lugnt och äta middag med familjen i n-hammar. Ska bli jätte skönt att vara hemma lite och bara bli ompysslad, kände hur mycket jag saknade mamma och pappa när jag i veckan lämnade hunden hemma hos dem. Man blir aldrig för stor eller vuxen för att sakna sin familj.. tydligen!
-
-
"och du trodde livet alltid bara skulle vara svårt... att leva är lätt!"
-
Härlig torsdag med andra ord!
-
Jag unnar mig (allt från eleven): 
-
-
(Sandra) – Jag är dö varm, svettas som en gris, måste vara i klimakteriet..
(Tony) – A ja med!
(Sandra) – Du har ju inte ens kommit in publiteten än Tony…
(Andreas) – Men det ser du väl att han har, han har ju pubeshår i hela ansikten.
(Tony) – Så är det när man har ett underliv som ansikte.. HÖHÖ
(Andreas) – Han är ju störd den jävlen…
-
Saras lilla experiment igår: Nyponskalsgröt med pumpakärnor och banan
2,5 av 5 toasters
-
Kändes gott idag att betala räkningarna för 5-siffrigt.. eller va de det?
-
Dålig uppdatering beror på nästan ihjälfrusen rumpa!
Först har jag och Sara varit ute dryga timman runt rocksjön innan vi åt kvällsmat och skvallrade hemma hos henne.
Och nu precis kom jag in ifrån en rask promenad med hund och pojkvän!
Nehe.. Få upp kroppstemperaturen lite kanske så man inte behöver somna lika kall som en isglass.
-
Jag har ju utlovat min recension utav MUS Wonder Powder. Den kommer här:
Utlovar: Pudret som ska ge dig porslinshy och ska kännas så lätt så man känner sig osminkad. Magisk helt enkelt.
Andvändning: Ska appliceras med kaki borste eller med svamp för en mer täckande bas.
I mitt tycke: Lite besviken faktiskt, kan vara för att jag på många utav mina favorit skönhetsbloggar så har alla skrivit så gott om denna produkt men jag tycker den inte är så fantastisk som dess rykte påstår att den är.
Till och börja med så tycker jag inte att den täcker så bra, och notera då att: jag har inte problemhy utav något slag (snarare bara ytterst små utbrott då och då) och endå tycker jag inte detta pudret täcker tillräckligt. När man sminkar sig så ska man kunna få till en jämn hudton vilket jag med detta pudret inte lyckas få.
Dessutom ger detta pudret en massa lyster typ lite för mycket glittermania för min smak. Fint tänker ni (och visst!) men inte kanske till vardags?
Stort +: Lystern, skulle kunna tänka mig att efter applicering utav en mer täckande foundation så skulle jag svepa ansiktet med detta puder.
Stort -: Ehm ja, allt ovannämnt? För en mer täckande puderfoundation så rekommenderar jag MUS´s dual foundation. Täcker bättre och är mer matt = bra till vardagarna.
Bild nedan är med wonder powder på.. jadi jadi jag vet att iphone kameran ger mig gulsot. Dags för ny kamera kanske?!
-
Igår kväll fastnade vi konstigt nog framför guldbagge galan, vi stod inte ut hela galan utan sisådär 30-40 min. Till och börja med så var de så roligt att se den eftersom alla såg så brända ut..
(Sandra) - Haha.. där är Persbrandt. Fan va bränd han ser ut. Hahaha!
(Sibäz) - Ja men kolla stoppljuset inte så långt ifrån honom då.. hahahaha.
(Sandra) - Allvarligt vad har alla gjort?
*efter några minuter så kommer Sibäz på varför folk ser ut som de gör...*
(Sibäz) - Men shit, jag vet ju varför alla är så röda! Det är ju jag som ändrat färgtonen när jag spelar.
(Sandra) - *typ dog av skratt..*
I alla fall jag antar att guldbagge galan är vårt svenska svar till typ Oscarsgalan? Grejen är bara att det typ inte går att jämföra de båda. Dessutom känns det som att man tappar mycket utav det seriösa när man sätter Petra Mede som kvällens galavärd. Vem som helst men inte hon!
Efter 30-40 min in så får Sibäz ryck och säger "- Snälla stäng av tramset, jag dör!" Så det gjorde vi, och det var det bästa vi gjort på hela kvällen. Förlåt men jag kan bara inte genomlida svenska galor, serier, filmer eller dokumentärer. Vi svenskar är så ytterst pinsamma och jobbiga att titta på.. för det mesta!
-
Som svar på din fråga:
Jag har den förträffliga förmånen att ha 1 timmars lunch. Jag brukar äta på 15-20 min sedan går jag ut med hundarna som vi brukar ha på jobbet eller så blir det själv (pumpades en massa bra musik i öronen då förstås).
Fånga dagen, fånga tiden..
-
Träningsschema v.4 som utlovat (med reservation för ändring, ni vet jaddi jaddi)
Måndag: Lunchpw, Eftermiddagspw avslutningsvis Body Balance
Tisdag: Lunchpw & Eftermiddagspw
Onsdag: Lunchpw, Eftermiddagspw avslutningsvis Body Balance
Torsdag: Lunchpw & Löpning
Fredag: Lunchpw & Gym
Lördag: Morgonpw ev Löpning
Söndag: Morgonpw & Body Balance
Oyes vilken rolig vecka jag har framför mig…
-
Zzzzz.. jag vill också ligga i sängen och grisa nu! 
-
Men har i alla fall varit ute på långpromenad med bruden och sedan kört lite body balans. Så strax ska jag göra mig redo för sängen.
Tänkt mycket på ett utav mina favorit filmcitat..
"Some men aren't looking for anything logical.
They can't be bought, bullied, reasoned, or negotiated with.
Some men just want to watch the world burn."
Alfred, Bruce Wayne's Butler
Ibland känns det så, ibland vill man bara se allting brinna.
Ja, jag är helt jävla bränd i huvudet.
-
Nu blir det duschen, mat och lite mys med hunden innan jag drar till Murphys igen. Sista passet på ett tag nu, känns både sorligt och lite skönt. Skönt för jag får vara lite ledig men sorligt för jag missar allt det roliga.. Aja, ni får köra extra hårt med mig ikväll istället!
Push it real hard.. a girl can take it!
-
Känner mig ganska slö men framför allt sliten idag, somnade runt 04.00 och vaknade kl 10.00 utav en liten gullhund som ville gå ut och kissa.. Ut över detta så har vi bara legat på latsidan hela dagen, jag kollar när Sibäz spelar cod och sedan har vi badat vår lilla prinsessa. that's all for today..
Tänkte att jag skulle dra ihop något om wonder pudret ifrån MUS i morgon eller så, arbetade in det igår innan jag gick till Murhys. Låt säga så här.. ska ge det en ny ärlig chans idag.
-
Slutar om bara några minuter och då ska jag vidare till gymmet. Inte riktigt bestämt mig för vad jag ska köra idag. Tror jag ska ge mig på lite styrketräning. Jag är inte ens sån som lägger träningsschema utan jag kör lite efter hur min kropp mår dag till dag. Jag tänkte dock komma igång och dela med mig av ett träningsschema kanske med start nästa vecka, men som sagt reserverar mig för ändringar!
Ikväll kör vi lite bar på Murphys igen, känns åter igen som jag inte varit där på länge, men endå så har det bara varit en helg emellan. Tiden går så fort alltså, det är bara jag som inte hinner med riktigt. Jag hoppas i alla fall någon utav er dyker upp och håller mig sällskap, för ovanligheternas skull så har vi trubadur även idag, med risk för drag med andra ord!
-
I brist på annat att blogga om så levererar jag en bild på gårdagens kvällsmat, eller som det heter på alla andra höjdar bloggar "nyttig matinspiration", ha!
Nu blir det fredagsfika.. tjaooo!
-
Innan jag skulle/kunde sova igår så bläddrade jag runt ibland alla mina iphone bilder, jisses vad jag fotar alltså... En bild jag har (längre ner...) är på min absoluta favoritklänning ifrån i somras. Det är lite med en klump i halsen som jag inser att jag kanske inte kommer kunna använda den till denna sommaren. Men man ska aldrig säga aldrig.
I denna klänningen fick jag bland annat komplimangen "- Du är så himla vacker, du ser ut som en gudinna!" det var i och för sig restaurangernas årliga bowlingfest på Harrys men det är väl bara att suga åt sig endå? Klänningen är ifrån England och jag vet inte om de säljer den länge, jag hittade den i alla fall på asos.com.. litet tips till alla er som vill se ut som en gudinna!
-
Vår & sommar kan typ komma snart och ge mig en käftsmäll.
Ska typ bo i denna blazer i sommar! den ska bara bli min först... 
-
Något i extas idag, vet inte varför men denna veckan alltså har varit på sånt super humör hela veckan. Men anledningen till min extas beror på gårdagen (till alla er som hatar om när jag skriver om produkter: SLUTA LÄS NU!!!) la som vanligt min alg mask ifrån 100 % Pure och efter jag tvättat bort den så avslutade jag med Clarins Beauty flash balm. Resultat: Super strålande hud både idag och igår känns nästan som jag fått en extra hud som är sammetslen men framför allt lättarbetad.
Än så länge är jag nöjd med min nya lilla älskling men den ska som allt annat hårdtestas! Egentligen har jag tänkt använda den som en primer men såg på en youtube recension att en tjej använt den som en återfuktare så jag tänkte WHATA HELL.
100 % Pure (algmasken) + Clarins Beauty flash balm = känslan att jag har upptäckt penicillinet!
-
-
Köttat på löparbandet i dryga timmen nu, svider gott i benen vill jag lova! Såg inte så många nyårslöften faktiskt (skönt) men en hel del gamla bekanta ansikten. Fan va kul det är när man träffar en massa gamla klasskompisar, bloggvänner och annat på gymmet. Nordic Club rena rama metropolen.
Nu blir det gårdagens kräftpasta och mys med lilla familjen, brr!
obligatorisk omklädningsbild!
-
Idag ska jag trängas på gymmet med ett antal nyårslöften misstänker jag. Min taktik är att komma så sent som möjligt till gymmet så brukar de flesta ha gått, hatar att behöva vänta på löparband och hantlar, när jag tränar så är det full fart och 120 % som gäller. Folk som snicksnackar och är allmänt sega hör hemma på nått cafe eller liknande.. tuggandes på en muffin. Så direkt efter jobbet så powernapar jag och sedan kör vi fullt ös.
Dagens fundering: Vad händer med alla nyårslöften efter mars – april? Dör de av överansträngning eller? För jag brukar inte se dem förens nästa nyårslöfte infaller…
-
Nu du hjärtat så kan vi räkna ner här :)
-
Åkte iväg på lunchen idag och köpte min efterlängtade askungekräm ifrån Clarins som jag skrev om för ett tag sedan. Grejen var att när jag precis skulle betala så säger tjejen i kassan:
(Kassatjejen) - Men du, vi har denna på ett erbjudande inklusive läppglans och mascara 200 kr billigare. Ska du inte ha den istället?
(Sandra) – Eh, ja tack?! Tack va snällt!
(Kassatjejen) – Äsch det var väl inget.
Konstigt att man älskar KICKS? Kände på mig att denna dagen skulle bli kanon! Och så messa mannen precis och säger att han kommer ha kräftpasta klart tills jag kommer hem. Himmel!
-
Fick en go fråga igår om vad en tart är för något?
Här får ni världens goaste svar.. Det är en sån där som ”knullar” i munnen.
Fast tror mer human beskrivning är: En tart är en bakelse som består utav en bas med öppen topp som inte täcks över med deg. Den bakas för det mesta på mördeg och fyllningen kan vara söt eller salt.
Får jag välja själv så var min beskrivning bättre..
-
Husse sover fortfarande.. så vi brudar glor catwomen och dricker kaffe! 
-
Wel well.. denna stolta pensionär ska nu gå ut med sin hund åter igen. Vi ska pånytt upptäcka friadalen!
-
Biff Wellington: Done
-
Båda maskerna är ifrån 100 % Pure som tillverkar sina produkter utav ekologiska frukter, örter och andra naturliga näringsämnen. Med andra ord inga konstiga tillsattser utan bara en massa godis för hyn.
Första masken jag provat är deras: Purifying seaweed facial mask
Utlovar: Avgiftning utav ansiktsporerna, drar ur toxiner, ger näring, vårdar skadad hud, stärker cellstrukturen och ska ge en fräsch känsla.
Andvändning: Masken kommer i pulverform och ska med hjälp utav vatten blandas till en mask konsistens sedan appliceras på rengjort ansikte och låta verka 5-10 min (eller till masken torkat in).
I mitt tycke: Härlig algmask som rengör på djupet utan att torka ut min torra och känsliga hy. Jag använder den enbart 1 gång i veckan och då främst i t-zonen och på övriga "problem" områden. Har efter 1 månads användning upplevt att porer främst på näsan blivit mindre och att min hudton blivit bättre.
Kul och smart grej att man kan blanda till önskad konsistens själv. Jag har även provat att använda mjölk och yoghurt som "blandningsmedel" för att ge extra näring till min hud.
Stort +: Att produkten kommer i pulverform. Främst till mig som bara använder produkten en gång i veckan då slipper jag oroa mig för att produkten blir dålig.
Stort -: Doften! Går inte riktigt beskriva doften men den luktar riktigt gräsligt.
Mask nummer 2 är: Pure Facial Scrub & Mask, Skin Brightening
Utlovar: Speciellt utformad för att liva upp tråkig hy och göra den mer glödande. Föryngrande hudmask samt mild exfoliant som tar bort dödahudceller och blemmor.
Andvändning: Kan användas som mask eller scrub.
I mitt tycke: Denna har blivit lite av en favorit. Blev lite orolig när jag läste runt på lite forum att denna mask inte skulle passa min torra hy eftersom några hade upplevt den som uttorkande, tvärtom! Jag använder den som en mask och brukar ha den på i cika 10 min efter det brukar min törstiga hud ha sugit upp det mesta utav den förutom de små peelingkornen.
Ger min hud en massa fukt och dessutom har jag märkt att ibland när jag haft småfinnar och sedan behandlat mitt ansikte med denna mask så är de som bortblåsta efter en natt. Doftar lätt utav citron och är 100 % naturlig och 100% vegansk.
Stort +: För att den är en 2 i 1 produkt. Nu har jag redan en bra ansiktscrub ifrån Lancome men endå! Sen så älskar jag den eftersom den är en näringsboost till min hy.
Stort -: Ska jag hitta något minus så är det nog förpackningen. Det är en ganska tunn platsförpackning (jag antar att det är nedbrytningsbart plast som är bra för naturen) men min oro är produktens varaktighet eftersom den inte innehåller några konserveringsmedel (eller annan skit) så är den extra utsatt för att bli sämre snabbare utav ljus osv. Tar man bort det "dåliga" i en produkt så ska man alltid gnälla över något, ha!
Båda produkterna (& bilderna) hittar ni på eleven.se
-
Är så sjukt utvilad nu så vill bara ge mig ut i solskenet och springa.. men tror jag får nöja mig med en raskpromenad istället. Känner fortfarande av hals och näsa och det är ju onödigt att chansa.
-
Men för att spä på min ångest så fick vi semlor till fredagsfika idag.
Årets första semla: Check!
Årets första mega ångest: Check!
Och man tackar inte nej till semlor… då är det något fel på en, punkt!
-
Och egentligen så skulle det vara idag, börja förbereda sig mentalt kanske?
-
Tror inte ni ibland förstår hur duktig mitt hjärta är och hur sinnesjuk hans mat är. (Jag vet mamma att du kommer påpeka att vi inte bjudit hem er ÄN, och noterat vi SKA servera fisk när vi väl gör det.)
Fick bild (längre ner) MMS:ad till mig igår.. om jag inte minns fel så är det en plommontart med macarponeglass. Får typ blodsockerfall utav att INTE vara 3 centimeter ifrån denna läckerbit.
Hur jag hållit mig smal igenom vårat förhållande är fortfarande ett mysterium...
-
Sitter och funderar lite på om jag ska lägga upp ett kostschema för Februari snart… kommer inte kunna träna som jag gör nu hela februari utan kommer få satsa på stort med promenader istället. LCHF som jag körde efter sommaren gjorde mig äckligt smal och dessutom så bestod då enbart min träning utav promenader så det bör ju funka lika fint denna gången med. Men jag funderar på att införa en ”ätardag” i veckan det vill säga när man får äta vad man vill utan dåligt samvete. Någon som har erfarenhet utav LCHF med tillhörande ätardagar? Det känns ju som man går emot LCHF dieten om man 6 dagar i veckan ska försöka ligga på lågt blodsocker och sedan 1 dag varje vecka så ska man maxa som fan.
Nog nu. I eftermiddag ska jag äntligen få besöka MUS och köpa mitt wonder powder. Hört att de dessutom har rea… aj aj!
-
Fear me... 
-
Dagens första mål mat!
Nu ska jag fortsätta sova bort baskiluskerna... 
-
Vaknade 04.20 och kunde inte sova för mina mandlar dödar mig! En timma senare, värktabletter, nässpray, te, halstabletter fortfarande sömnlös... Mindre feber, dövade sinnen men fortfarande sömnlös.
Fokus just nu: lära mig andas igenom nästan eftersom jag har en tandläkartid senare idag. Kul!
-
Årets första supermegadunder förkylning har precis infunnit sig i min kropp. Jag hoppas den inte gör sig hemmastadd...
Men det är bättre jag åker på skiten nu, för senare denna månad går det icke! Då kommer jag sova i termobrallor bara för att hålla bakterier och sjukdom borta.
-
Visst trodde man att dom i hela sitt liv skulle fortsätta vara "ballast i åttan"? Guess what... jag träffade en sån person ganska nyligen och solen skiner inte lika starkt längre om man säger det så. Say hello to my little friend Karma.. she's a real bitch!
-
makeupstore.se
-
DÅ: I lördags innan jobb på Murphys (glad Sandra)
NU: Lunchtime (hungrig och glad Sandra)
-
Nu ska jag se på film med mannen och sedan blir det stan med Antonia innan 9 timmarspasset på Murphys! Bra lördag!
-
De tre skönheterna... 
-
Har det inte varit en väldigt fin dag idag?
Nedan njuter jag utav solen.. kan man kalla det vårsolen redan? 
-
DETTA SKA BLI SUPERKUL!!! :)
-
Har redan idag hunnit köra ett hårt träningspass och satt igång en maskin tvätt. Känner mig produktiv idag så ska försöka hinna göra så mycket som möjligt ikväll så jag verkligen kan vara ledig i morgon. Så strax blir det: gå promenad med hunden, rensa ur hela gaderoben och vika i hop allt jätte fint, dammsuga och dammtorka, städa, tända miljoner doftljus, tvätta ännu en maskin, powernapa, lägga ansiktsmask, skrubba hela kroppen, måla om naglarna, duscha, umgås med Sibäz... och listan kan göras oändlig!
Stop taking things for granted . Stop taking life for granted.
-
Modell: Jag & mitt gry (Ness)
Fotograf: Petra
-
När kan man få powerwalka så här igen?
Vädret just nu suger ju anus...
-
Petra idag om Ness:
(Petra) - Vilken jäkla hund hon posar ju hela tiden... det har hon nog allt efter matte sin!
(Petra) - Kan hon fisa?
(Sandra) - Ja, haha
(Petra) - Det är ju skit bra, då har ma ju alltid någon man kan skylla ifrån sig på!
-
När man får skaffa glasögon för att kunna köra bil samt när man får kallelse till cellprovstagning.
HUJA!!!
Nästa stopp ... klimakteriet
-
Ligger i soffan och kollar igenom alla viktiga blogginlägg och fb uppdateringar. Läser mig till att inte så många har kunnat sova i natt på grund utav stormen, man undrar ju om folk sover i pappershus.
Har inte märkt av stormen någonting ska jag vara helt ärlig så sover jag nog bättre när det lever jävlar där ute på nätterna, jag får ju åtminstone vara inne.
Men vi snackar ju om tjejen som sov sig igenom hela Gudrun stormen.. Jag kanske som vanligt är ganska unik i mitt slag!
-
Älskar mina discobollsnaglar! 
-
Fick precis ett mess med texten: 1 månad kvar nu!!
Det är helt galet, fattar knappt att det är sant. Om en månad så är nästan 8 månaders väntan slut. Jag håller dock inne på den "informationen" tills in i det sista, men det har varit svårt att vissa dagar inte få skriva av sig. Men jag kommer skriva om det, för alla kommer fatta endå. Några har redan fattat… och några känner mig så bra så de redan vet.
Men hela situationen känns overklig!
-
Det gäller att ge sig själv nyårslöften som man vet att man kommer kunna hålla!
-
Nyår i bilder (matvarning!)
-
Fulla och glada drog halva gänget vidare till Karlssons salonger där träffade vi bland annat fina Antonia som hade jobbat hela kvällen i baren, jag var inte avundsjuk på henne kan jag säga! I alla fall kom lite utav killgänget och festade med oss på Karlssons och vi dansade nästan hel natten lång. Kort och gott ett riktigt bra nyår var det men oj så slitna vi var igår!
Hangovers, is gods way saying that you kicked ass last night.
-
Ligger i fosterställning och kan inte röra mig på grund av bakfyllan! Kanske inte var det bästa sättet att starta det nya året på... Men kul hade vi igår! Det vill jag lova.
